Мотивация похудения прикол

Содержание

Мотиваторы для похудания

Jylia_ArtМотивация Похудения Прикол. Мотивация: цитаты, похудение

Я сейчас как раз занимаюсь.) Когда начинала худеть то только такая, достаточно агрессивная мотивация помогала. Еще хорошо действует просмотр сайта, где собраны фото изящных знаменитых девушек. Главное, не сдаваться ближе к холодам. А то мы любители запасаться жирком на зиму(в принципе, начинаются чаепития и, действительно, есть хочется больше, когда холодно).

Shine_ShineМотивация Похудения Прикол. Самые прикольные статусные аткрытки про диеты и похудение.

Jylia_Art, дело-то не в чае и его количестве) а в тортиках, которые идут в дуэте:))

miralieraМотивация Похудения Прикол. Мотивирующие картинки про похудение

Jylia_Art, меня больше мотивируют не знаменитые и худые, а обычные и худые. особенно когда реально из хрюшки переделываются в красавиц. ближе, так сказать, к народу :)

ZhansuraМотивация Похудения Прикол. Демотиваторы для похудения

Эх, если бы не каждый скинутый килограмм платили бы, ну хотя бы по 100 евро...)))

ZhansuraМотивация Похудения Прикол. Самые прикольные картинки про диету (50 фото)evdokiyaМотивация Похудения Прикол. Мотиваторы для похудания

Zhansura, Вы бы тогда решили что "не в деньгах счастье"? ))))) (шутю по-доброму)

ZhansuraМотивация Похудения Прикол.

evdokiya, нет. я бы не просто похудела, в минус бы ушла)))

derrihМотивация Похудения Прикол.

Zhansura, я после вторых родов прилично поправилась. 10 кг лишнего веса. Но я лентяйка страшная. меня ничего не берет. так вот мой муж любимый сказал, что если я к Н.Г похудею на 10 кг, он мне подарит 1000 евро. А если нет, то я ему. вот такое у нас пари. теперь худею изо всех сил. уже 3 кг скинула.))))))))))))))))

VadiolМотивация Похудения Прикол.

derrih, ну хоть кому-то дикий курс евро в радость ;)

LUKAМотивация Похудения Прикол.

Zhansura, нет, гораздо большая мотивация -это когда платят не тебе , а ты.
Я так от жадности полгода без пропусков протренировалась .
Щас правда таймаут -опять толстеть начну.

northern_ponyМотивация Похудения Прикол.

Как то у вас похудение в жесткой ротации. Ощущение, что после 50 кг сразу вес 150

GopiМотивация Похудения Прикол.

northern_pony, после 45 кг

StavridaМотивация Похудения Прикол.

Не понравилось: это не мотиваторы а детские обзывания какие-то. "Не Жри, толстожопая бабень"- ага, если бы: подростковое похудение на голодании потом в 30 лет аукается- можно почти ничего не есть и спортзале пропадать, но всё равно живот/пока/ляжки будут.

northern_ponyМотивация Похудения Прикол.

Stavrida, особенно радует, что осталось всего 10 лет...смысл корячиться, айда жрать дальше

StavridaМотивация Похудения Прикол.

northern_pony, посмотрела сколько лет автору поста... и мне кажется, что в моём возрасте эти 10 лет уже минули)))

GopiМотивация Похудения Прикол.

Stavrida, то есть с 20 до 30 лет? а потом можете делать, все, что хотите, старые жирные бабища, все равно поздняк метаться

anemu1Мотивация Похудения Прикол. MarinochkaМотивация Похудения Прикол.

anemu1, выбирать: или худеть и лицо на уколы или пластику сажать, или не худеть, но закачать, что есть до красивых форм, зато лицо останется не постаревшим. Шок: видела на выходных девочку, 28 лет ей, похудела она за пол года на 20 кг, лицо на 40 лет стало выглядеть, жесть

anemu1Мотивация Похудения Прикол.

Marinochka, у меня все в порядке, спасибо))) это я писала к коментариям про демотиватор есть ли жизнь на Марсе. Ой, простите, есть ли жизнь через 10 лет ;))) А судя по моей подруге жизнь есть и после 50 с хорошим телом и внешностью. Главное себя не запускать!

kelly_misfitМотивация Похудения Прикол.

northern_pony, а там противоречие. То осталось всего 10 лет, то никогда не поздно.

Загрузить еще

Источник: http://www.spletnik.ru/blogs/krasota/98853_motivatory-dlya-pokhudaniya

Мотивирующие картинки про похудение

Многие женщины во всем мире мечтают похудеть, и чтобы мотивировать процесс необходимо рассматривать картинки про похудание, которые содействуют формированию стройной фигуры. Иллюстрации и мемы размещают на холодильник, в телефоне вместо обоев.

Мотивирующие картинки про похудение

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Факт, стимулирующие картинки к похудению – работают! Потому не стоит недооценивать действия картинок для мотивации к похудению.

Как дополнительный способ похудеть, используют картинки, которые можно распечатать с интернета. Мотиваторы для того, чтобы похудеть должны быть смешные. Мотивирующие надписи для похудения развешивают на холодильник. Потому прежде чем открыть холодильник, человек обращает внимание на мотивирующие надписи к похудению.

В телефоне обои можно заменить на мотивирующие к похудению изображения. Регулярное разглядывание для похудания, мотивационных картинок со стройной, красивой фигурой, усиливает работу над собой.

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Для усиления мотивации похудения, на рабочий стол размещают фото, как конечную цель. Мотивирующие картинки похудения, размещают на рабочем столе, для регулярного разглядывания. Так усиливается желание, продолжать начатое дело, не останавливаться на полпути.

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Фотографии, картинки, стимулирующие похудение, помогут добиться цели.

Важно! На холодильник можно прикрепить личную фотографию до начала диеты, затем ежемесячно добавлять новые. Так можно увидеть результаты работы.

Смешные картинки про похудение

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Смешные изображения о похудении содействуют прекрасному настроению во время строгой диеты и усиленных занятий спорта. Прикольные картинки о похудении, позволяют, играясь, достигать цели. Рисунки стимулируют к похудению и желанию правильно питаться. Чаще всего толстые люди, стремясь похудеть, хотят видеть перед собой веселые картинки.

Забавные, смешные картинки о похудении можно взять в интернете, распечатать на принтере и для себя повесить в ванной, на кухне. Смешные картинки с надписями стимулируют похудение. Они надолго откладываются в памяти, потому при определенных ситуациях срабатывают, останавливают от неправильных действий.

Мемами о похудении можно поднять дух, побудить следовать диете. Веселые изображения и картинки содействуют успешному похуданию.

Мемы про похудение

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

Приколы в картинках о похудании напоминают о конечной цели и высмеивают чревоугодие.

Смешные картинки про диету содействуют положительному настрою и усиливают похудение.

Ржачные, прикольные картинки о похудении с надписями помогают изменить отношение к вредной пищи и неправильному образу жизни.

Мотивация Похудения Прикол. Мотивация Похудения Прикол.

Юмор в картинках о похудении помогает не напрягаться, глядя каждый раз на веса, а активно действовать, постепенно идя к результату. Красивые картинки стимулируют похудение и придают сил. Диета и веселые картинки содействуют похуданию.

Мотивация Похудения Прикол.

Мотивация Похудения Прикол.

( 1 оценка, среднее 4 из 5 )Мотивация Похудения Прикол. Комментарии5Поделиться:

Источник: https://zhirunet.com/motiviruyushhie-kartinki-pro-pohudenie/

Мотивация для похудения

Продолжаю ходить,  пятый миллион я начал и его надо закончить, но это будет последний раз, дальше хочу уже заняться больше силовыми.

Кроме ходьбы я стал бегать, получается неплохо.

Чтобы это не было бесцельно, решил участвовать в онлайн марафонах (инстаграм настойчиво мне их рекламировал). Пока максимальная дистанция, которую я пробежал это 10км, в основном бегаю 1-3км. Получаю виртуальные значки :D

Кроме кардионагрузки занимаюсь силовыми. Отжимания от пола, от брусьев, качаю пресс, приседания. Подарили набор гантелей на 20 кг, теперь у меня два набора, один на 14 и новый на 20кг, буду заниматься активнее.

Продолжаю тренировки на турнике под руководством тренера

Даются подтягивания не очень легко, устаю от ходьбы и бега.

Делаю негативные и австралийские подтягивания, их получается сделать несколько раз за подход.

Для помощи в обычных подтягиваниях купил себе ленту, как написано на ней она на 20-30кг

С ее помощью получается сделать 3-4 подтягивания, дальше отказ.

Без ленты могу подтянутся не очень чисто 1 раз обычным хватом, что уже считаю неплохим результатом, потому что сначала я мог только висеть как сосиска на турнике)

Руки вроде немного приобретают более менее  нормальный вид, на фото 1 мая, 1 июня и вот сегодня:

Не Аполлон конечно, но явно лучше чем было) следующий месяц июль будет более наполнен силовыми нагрузками, так что надеюсь всё будет еще лучше.

Сброс веса

За этот месяц:

Вес уходит неспешно, бывают дни когда  и привесы есть, но в целом за неделю сохраняется отвес, что меня конечно радует)

Результат за всё время:

Изменения показателей тела:

Вес вошел в норму ИМТ, остальные показатели находятся на границе с нормой, скорее всего за июль оставшиеся элементы станут достигнутыми. (Приложение Mi Fit и весы от Xiaomi с анализатором состава тела)

До/после

Нашел фотографию, которая сделана в конце августа 2019, и как я выгляжу сейчас, на ней очень хорошо заметна разница в объемах)

Выгляжу уже лучше, даже перестал считать себя толстым, но конечно есть еще что улучшить)

Кожа на животе не обвисла, тонус ослаб, но скорее всего утянется  со временем без операций)

Итог

Думаю что с активной фазой сброса веса можно завершить, выходить на поддержку и на увеличение мышечной массы)

До сих пор ежедневно выкладываю в свой инстаграм отчеты по питанию, по спорту, по занятиям. Несколько людей уже писали, что у них тоже получилось сбросить лишний вес и начать заниматься, благодаря моей мотивации, это конечно приятно)

Есть так же чат похудения в вацапе, где мы стараемся похудеть вместе, девушки там скучают, так что если есть мужчины, желающие похудеть, то велкам)

Традиционный кот в конце)

Источник: https://pikabu.ru/story/motivatsiya_dlya_pokhudeniya_7529268

Поделиться этой записью: