Мантры мудры для похудения

Содержание

Мудра для похудения: "Варуна"

Дорогие Друзья!

Мы продолжаем с Вами говорить о мудрах, способствующих уменьшению лишних килограммов и сантиметров. В предыдущих статьях:

Мудра для похудения: "Три колонны Космоса"

Мудра для похудения: "Сурья"

Напоминаем Вам о том, что такое мудры:

Йога пальцев - так еще называют технику выполнения "мудр". Как в йоге поза тела способна излечить человека от различных болезней и проблем, так и в мудрах – особое положение пальцев обеих рук способно вызывать многочисленные изменения в состоянии человека. Замыкаясь между собой в особые точки, наши пальцы включают в работу энергетические центры организма, что и приносит нужный результат.

Следующая мудра, весьма благоприятная для процесса уменьшения веса, мудра стихии воды. Её называют Варуна, в честь Бога Воды в индийской мифологии - одного из первоэлементов нашей Вселенной.

Влияние мудры Варуны на организм.

Данная мудра влияет на стихию воды в организме, а следовательно, она регулирует объем жидкости в организме (в тканях).

  • Варуна выводит избыток жидкости и устраняет отеки тканей.
  • Удаляет лишнюю слизь из организма.
  • Выводит шлаки из организма.
  • Благотворно влияет на организм во время воспалительных процессов, при насморке.
  • Нормализует артериальное давление.
  • Благоприятно влияет на работу печени.
  • Лечит проблемы кишечника.
  • Устраняет запоры.
  • Улучшает цвет лица, придает свежесть.

Цитата из источника Интернет:

Эта Мудра должна применяться всегда, когда появляется лишняя слизь, где бы то ни было: в носу, в лобных пазухах, желудке, кишечнике, бронхах, легких, а также при простудных или аллергических насморках.
Избытки слизи, безразлично где они встречаются в теле, обязательно связаны с нервозностью, внутренними напряжениями и беспокойством, вызванным перегрузкой, дефицитом времени, досадой, страхом, желанием всё и всех контролировать. Устранение этих причин ускорит выздоровление и не допустит их возврата.
При выполнении данной мудры проводите такую визуализацию:
Представьте себе, что стоите под неким волшебным водопадом, который вымывает весь болезненный негатив внутри и снаружи вашего организма. Посмотрите себе под ноги - Вы видите темную воду, которая утекает от Вас. Постепенно вода светлее и становится чистой, прозрачной.

Техника выполнения мудры Варуна.

Мизинец правой руки загнут таким образом, что прикасается к основанию большого пальца, который, в свою очередь, положен на мизинец. Левая рука обхватывает правую снизу, при этом большой палец левой руки с легким нажатием располагается на большом пальце правой.

Выполняется мудра 3 раза в день. Время произвольное, от 10 до 40 минут.

Надеюсь, что мудры для похудения Вам понравятся и принесут Вам ожидаемый результат.

Это еще не всё. Продолжение следует ... Читайте далее: "Мудра для похудения. Апан".

Дорогие Друзья, если Вам интересна тема мудр, на канале "Эзотерика" Вы можете прочесть:

Как привлечь любовь

Ваши деньги больше не будут уходить сквозь пальцы

Мудра Куберу для привлечения денег

Мудра Радости

Я благодарю Вас за прочтение!

Подписывайтесьна канал "Эзотерика" и ставьте лайки, если информация была для Вас полезной.

Приглашаю Вас в путешествие по каналу "Эзотерика".

С любовью к Вам!

Источник: https://zen.yandex.ua/media/esoteric/mudra-dlia-pohudeniia-varuna-5d7572872fda8600ae042230

Мантры для похудения, очень мощные!

Как быстро похудеть? Этот вопрос не дает покоя многим женщинам. Диеты все испробованы, голодание не помогает, бегать утром не получается. Что делать? Есть мантра для похудения — очень мощная сила для необходимых изменений в организме. Многие женщины успешно практикуют данные мантры и добились положительных изменений.

Мантры Мудры Для Похудения. Мантры для похудения, очень мощные!

Содержание

Самая мощная Тибетская мантра «Сан Сиа Си»

Эта священная формула пришла к нам из древнего Тибета. Священные слова воздействуют на подсознание, которое регулирует все процессы в теле. Через время вы заметите, что лишний вес стал исчезать. Это не произойдет через неделю или месяц — не ждите. Просто практикуйте мантру и не переживайте за результат. Он непременно будет.

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро - пропустить невозможно!
Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Слова мантры для похудения:

«Сан Сиа Чии Нах Пай Тун Ду.»

Слушать мантру для похудения онлайн:

Как практиковать мантру? По традиции ее начитывают на воду каждый раз, когда вы хотите пить. Начитывают нечетное количество раз. Стакан необходимо держать в руках (стеклянный), а затем подуть на воду после прочтения формулы. Сколько раз вы будете пить воду, столько раз и читать.

Сколько дней практиковать данную формулу? Пока не похудеете. Обмен веществ у каждой женщины особенный, поэтому заранее определить срок реализации задуманного невозможно. На практике женщины могут сбросить лишний вес (до 10-12 килограмм) в течение полугода. Верьте в результат!

Другие мантры для похудения

Есть индийские мантры для похудения на санскрите. Они не менее действенные.

1. «Ом Нама Бхагавате Рукмини Валабхая Сваха.»

Эту формулу произносят 108 раз. Можно читать на стакан с водой (лучше хрустальный) и подуть на воду. Затем воду выпивают. Можно просто медитировать, представляя, как ваша фигура становится стройнее. Быстрого эффекта не ожидайте. Мантра мягко изменяет структуру тела.

2. «Ма Нос Ку Са Си Мон У.»

Это тоже тибетская мантра. С помощью данной формулы можно добиться не только уменьшения в объеме форм, но и омоложения. Вибрационный ряд звуков гармонично воздействует на клеточные структуры, изменяя их вибрации. В результате клетки приобретают правильные вибрации, подчиняясь энергетическому воздействию.

Ваше лицо приобретет моложавость, кожа расправится. Внешне вы будете выглядеть моложе своего возраста. Бонусом такой программы станет и оздоровление организма! Мантра воздействует на клеточные структуры в целом. Практикуйте ежедневно и не останавливайтесь на достигнутом результате.

Правила произнесения мантры для похудения

Мантры Мудры Для Похудения. Мудра для похудения:

Как правильно произносить слова на незнакомом языке? Для этого желательно внимательно прослушать видеозапись. Если видеозаписи нет, правила произнесения следующие:

  • гласные звуки необходимо растягивать;
  • согласные звуки проговаривают четко и коротко;
  • буквы «м» и «н» по традиции нужно растягивать наподобие мычания;
  • петь/читать мантру следует 108 раз (это полный круг);
  • для практики используют четки (108 бусин);
  • лучшее время для практики — рассвет или закат.

Помните, что внешность человека — отражение его внутреннего состояния. Уверенность, спокойствие и мудрость принесут в вашу жизнь положительные изменения во внешнем виде. Мантры активируют духовные центры человека, что способствует его внутреннему преображению.

Духовно развитый человек становится уравновешенным, терпеливым, мудрым. Активация духовного центра изменяет мировоззрение: у вас пропадет тяга к искусственной и некачественной пище. Постепенно рацион питания изменится в сторону простой здоровой пищи.

Это не значит, что вы станете неожиданно вегетарианцем. Это значит, что вы будете выбирать для рациона только полезную пищу интуитивно.

Как добиться быстрого результата? Помните, что звук — это вибрация. Наши клетки тоже вибрируют на своей частоте. Чтобы активировать вибрацию клеток, вы должны так петь мантру, чтобы ощущалась вибрация во всем теле. Только в этом случае можно запустить механизм воздействия мантры на клеточном уровне.

Что делать, если нет возможности петь мантру в голос? Тогда вы можете практиковать шепотом. Пение шепотом воздействует на эфирное (энергетическое) тело человека. Результат проявится медленнее, чем при пении вслух. Однако он непременно будет.

Что делать, если нет возможности петь мантру вслух или шепотом? Тогда пойте священную формулу в уме. Такая практика будет воздействовать на ментальное тело, что тоже принесет результат. Но лучше практиковать пение вслух и произносить звуки на стакан с водой.

Почему практика с водой лучше практики произнесения мантры в уме или шепотом? Потому что вода (родниковая) имеет свойство усиливать действие слов. Вы быстрее добьетесь результата.

Сила мантр

Почему мантра может помочь в похудении, за счет чего? Священные звуки вызывают определенные вибрационные потоки, которые и производят изменение в структурах тела, активируют обменные процессы и омолаживают организм. Мантры полностью безопасны для организма, потому что оказывают мягкое и незаметное воздействие на духовном уровне.

Мантры могут помочь сознанию преодолеть постоянное чувство голода (вы перестанете часто принимать пищу), наладить режим здорового питания и избавиться от обжорства. За счет чего происходят такие перемены?

Мантры воздействуют на человека на энергетическом и подсознательном уровне, плавно меняя его энергетическую структуру и сознание. Мантра не может причинить вред на физическом уровне, потому что не происходит насилия над организмом и принуждения. Вы просто почувствуете, что вам не хочется есть жирную пищу или часто употреблять кофе.

Источник: https://TayniyMir.com/mantri/mantra-dlya-pohudeniya-ochen-moshhnaya.html

Мудры для похудения

Мантры Мудры Для Похудения. Мудра для похудения:

Мудры практиковались веками, а не с начала индуистских и буддийских традиций, и в наше время было научно доказано, что мудры имеют различные преимущества для здоровья, включая помощь при потере веса.

При формировании мудры, когда рука и пальцы располагаются вместе заранее определенным образом, генерируется сила или энергии праны, которые помогают в лечении различных заболеваний и недугов, а также в обеспечении решений для похудения.

Значение мудр заключается в том, что поскольку пять элементов связаны с нашими пятью пальцами, регулярная практика йоги-мудры или жестов рук может принести огромную пользу для здоровья.

Логика этого заключается в том, что наши конкретные органы соответствуют каждому пальцу, и когда мы позиционируем палец заранее определенным образом, этот конкретный орган активируется, что приводит к излечению различных проблем со здоровьем, таких как кровяное давление, сахар, гипертония, психические заболевания, проблемы с весом, проблемы с сердцем и т. д.

Давайте посмотрим, какой палец соответствует какому элементу

  • Большой палец – Агни (огонь)
  • Указательный палец – Ваю (воздух)
  • Средний палец – Аакаша (небо)
  • Безымянный палец – Притхви (земля)
  • Маленький палец – Джала (вода)

В этой части статьи мы поговорим о пяти основных мудрах для похудения, которые помогают похудеть, активируя соответствующие органы в организме.

1. Потеря веса с помощью Сурья Мудры

Мантры Мудры Для Похудения. Тибетский способ избавления от лишнего веса – очень мощные мантры для похудения

Выполнение Сурья Мудры увеличивает элемент Агни (огонь), тем самым уменьшая элемент Притхви (Земля) в теле.

Огненный элемент в этой мудре для похудения помогает организму правильно выполнять процесс пищеварения, что приводит к потере жира и веса тела.

Эта мудра помогает контролировать вес и ожирение. Это увеличивает элемент огня в теле, который помогает поддерживать температуру и улучшать зрение. Сурья Мудра может помочь в лечении многих других проблем, таких как потеря аппетита, расстройство желудка, дрожь, простуда, проблемы с пищеварением и холодность конечностей, рук или ног.

Как выполняется Сурья Мудра?

Положите кончик безымянного пальца на основание большого пальца и слегка надавите на безымянный палец большим пальцем. Это активирует элемент огня и приводит к потере веса.

2. Потеря веса с помощью Линга Мудры

Мантры Мудры Для Похудения. Мудры (йога пальцев) для похудения

Говорят, что линга мудра увеличивает тепло тела, что приводит к перевариванию и сжиганию жира, что приводит к потере веса.

Как выполняется Линга Мудра?

Чтобы практиковать эту мудру для похудения, соедините обе ладони, но оставьте левый большой палец вытянутым наружу и вверх.

Учитывая тот факт, что большой палец представляет собой элемент огня, регулярная практика этой мудры увеличит тепло в вашем теле, увеличивая пищеварительную мощь тела, естественным образом приводя к потере веса.

3. Потеря веса с помощью Капха-Нашак Мудры

Мантры Мудры Для Похудения. Мудры для похудения

Капха Нашак мудра представляет собой комбинацию элементов огня (агни) и воды (джал). Таким образом, эта мудра обеспечивает двойную пользу для тела: один элемент огня, присутствующий в этой мудре для похудения, улучшает пищеварение в организме, и два, элемент воды, присутствующий в этой мудре для похудения, уменьшает жировые отложения.

Как выполняется Капха-нашак мудра?

Положите кольцо и мизинцы на основание большого пальца и слегка надавите на них.

Если у вас избыточное тепло в организме, вам следует практиковать эту мудру для похудения в умеренных количествах.

4. Потеря веса Вааян Мудра

Мантры Мудры Для Похудения. Мантры для похудения

Эта мудра для похудения также помогает контролировать нервную систему и некоторые другие движения тела.

Вот несколько преимуществ для здоровья, предлагаемых практикой этой мудры для похудения: потеря веса, улучшение пищеварительной системы, улучшение нервной системы, снижение ожирения, прилив энергии в организм, что делает организм активным, решение проблем с мочеиспусканием, контроль чрезмерного менструального кровотечения, лучшая кожа и волосы.

Как выполняется Вааян мудра?

Поместите кончики вашего указательного (элемент воздуха) и среднего пальца (элемент неба) на кончик большого пальца (элемент огня) и слегка нажмите.

Эта мудра потери веса помогает в потере веса наряду с решением различных проблем со здоровьем, как упомянуто выше.

5. Потеря веса с помощью Гьян Мудры

Мантры Мудры Для Похудения. Быстрое похудение с помощью тибетских мантр

Гьян Мудра косвенно связана с потерей веса в том смысле, что она освобождает ум от психического стресса, связанного с расстройством пищевого поведения, главным образом перееданием.

Как исполняется Гьян Мудра?

Гьян мудра обычно выполняется в сочетании с медитацией или другими асанами йоги.

Сядьте в сукхасану, ваджрасану или падмасану согласно своему желанию и комфорту. Держите спину прямо, держите грудь и голову высоко.

Положите обе руки на колени и ладони вверх. Прикоснитесь к кончику большого и указательного пальцев, удерживая остальные пальцы прямыми.

Мягко надавите на указательный и большой палец. Это генерирует энергию, которая успокаивает ваш разум и тело, снимая стресс, что в конечном итоге решает импульсивные проблемы с питанием.

Гьян Мудра, наряду со снижением веса, помогает вам жить без стресса, снижая уровень стресса.

Мудры для похудения, рассмотренные выше, очень полезны для похудения и должны быть обязательно включены в ваш образ жизни в сочетании со здоровой чистой едой и физическими упражнениями.

Источник: https://www.ezoteric-life.com/mudru/mudry-dlya-pohudeniya/

Поделиться этой записью: